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《感恩周》
不論是新朋友或是多年的老朋友,在2022年每月的第二周,想邀請大家設為個人的感恩周,連續七日在睡前寫下十件當天覺得值得感恩的事。或是想對給予你協助的人感謝的話語。若還想繼續,就請不要停止繼續寫下去。
願平靜由我開始。
【本週占卜卡訊息】敏感度 Sensitivity
對於那些敏感的人來說,可以感覺到內心世界比其他人反應更強烈。他們也可能注意到別人通常忽略的微小細節。如果這聽起來很熟悉,而且情況對你的影響往往比對其他人的影響更深,你可能已經意識到自己是一個有高度同理心的人。變得特別敏感有好處,也有挑戰。你可能有同情心,有直覺,是個賢內助,但發現有些情況讓人難以承受。敏感的人可能會在事情來得太多時陷入困境,並因意外的變化而感到緊張。
身為一個敏感的人,你可能會超越同理心,承擔你周圍人的感受和能量。你可能會覺得自己的身體就像一塊海綿,吸收他人的情緒。有時,可能很難區分你的感覺和別人的感覺。你的身體感覺也可能被放大。由於你對一切事物的感覺都處於極端水平,注意你的需求和能量程度可以幫助你保持平衡。過度饑餓或疲勞可能是一個跡象,表示你正在處理別人的感覺以及自己的感覺。
休息和安靜對敏感的人來說是不可或缺的。你可能會發現,睡眠使你恢復活力,特別是當你的週遭發生了很多事情的時候。你的身體是一個可靠的量表。傾聽它的聲音,並在需要時騰出時間來充電或短暫休息。
創造力是一個很好的情緒出口,可以幫助你脫離困境。你可以透過音樂、藝術、園藝或某種形式的活動來發揮創造力。洗澡、寫日記或喝杯舒緩的茶也可以幫助你的感覺恢復清新。評估你的人際關係,使自己周圍有善良、有愛心的人。你會感激來自照顧敏感的自己的額外能量和內心平靜。
圖中一頭狂野長髮的精靈凝視著遠方,她的頭髮被照亮,有一隻蝴蝶、一個安全別針和羽毛裝飾著。她的手指上有戒指,手腕上掛著貝殼、瓶蓋、紐扣珠子和手鐲。這些物品代表了她從外部環境中獲得的一切。精靈周圍閃爍的燈光可能象徵著你的直覺和感知力。她手指上的戒指與誠信的關係和生活的幸福有珠子可能與自然有關,因為它們可能代表石頭或卵石。把這視為一個提示,讓自己花時間到戶外。在這種情況下,蝴蝶的象徵是關於做一些小的改變來加強你的自我照顧,緩解你的壓力或焦慮程度。
※肯定語:
我感謝我的敏感性,並努力更好地照顧我的需要。我珍愛並欣賞我自己,沒有批評或評判。
使用牌卡:「感恩神諭卡 Gratitude Oracle」(www.blueangelonline.com)
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Vanita本週值班:3月15日(二) & 3月16日(四),歡迎提前預約。提供開放性塔羅整合解讀,靈性彩油生命能量諮詢,及其他60分鐘以上專業個案,外縣市及國外的朋友亦可受理線上個案,歡迎洽詢。
◎地點:台北市忠孝東路頂好名店城2樓「恩典塔羅」。
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#凡妮塔老師恩典塔羅駐店時間每週:(二)、(四)
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