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【恩典塔羅老師個案回饋】依淇老師-連結內在神聖陰性
個案開始前的諮詢時間，他說跟伴侶甜蜜的時候，彷彿身處天堂，但當伴侶情緒不好，說出來的話很羞辱。他的朋友都說這段關係不健康，但他只要想到甜蜜的時候，就想要再試試看。
當你被批評被指責，請記得那和你無關。
你只需要知道你和對方對於這件事的想法、做法是不相同的。你以為的做到了，他認為還不夠；你認為的妥善，他覺得是草率。這都只是你們看法不同而已。
你好奇他為什麼用如此嚴厲的批評，試著換位思考想要同理他粗暴的語言，渴望了解造就他這樣子行動的背景。
但那真的都和你無關。
因為他的批評，都只是他無法忍受的事情。情緒越激動言詞越激烈，都只是他內在愈加無法忍受。但他是不是真的不能接受？往往只是他以前受到的教育說那樣不行。所以你可能會看見他雙標，這是很正常的。因為如果他可以接受這件事情可以發生，就不會責備他人了。
所以你只需要問自己：那現在我可以接受的互動是什麼？我做些什麼會讓自己舒適自在？
越過表達情緒的語彙，進入兩人真實表述的需求，去回應你可以回應的部分。
這就是人際關係中你可以且需要負責的部分。
茁壯的神聖陰性力量支持你接受現況。
接受不是要你把所有的不合理對待、委屈難受通通吞忍。而是在不改變對方的時候，找到你可以舒適的作法。接著完成你需要完成的部分，不內疚不自責，也不越界揣測他人心思。
這個個案提到關係中的暴力，讓我想起今年奧斯卡的事件。
在華人文化都會覺得威爾史密斯師出有名。就像是華人的教育，父母只要情緒失控怒吼或者責打，都會說出個道理。於是成年後的我們也相信：「如果他（的暴力語言）有理我就願意聽。」或者是：「如果是他的不對我就可以制裁／懲罰他。」
西方的教育理念是，無論如何暴力就是不對，是父母無能的表現。所以無論是什麼事，都不需要動手。所以普遍都認為威爾史密斯行為過激，甚至認為他是不尊重奧斯卡。
茁壯的神聖陰性力量不會告訴你暴力對不對？也不會去定論什麼是不可容忍的暴力，什麼情況可以去包容理解。
但她會陪你看見：你喜不喜歡被這樣對待？怎樣的互動你才喜歡呢？
對方做了你討厭的事情，你回應相同的行動，只是成為了你討厭的人，白白增加心理負擔。
採取你喜歡的行動，做你喜歡的人。如果對方跟得上，你們會創造的就是你喜歡的關係；如果對方跟不上，你願意等也不會耗損，你不想等了也不會是為了報復。
願每一位看到這一篇文章的人，都能夠連結你內在神聖的陰性力量，讓你感受到一種柔韌的內在力量。
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