我是那遊魂。熾盛的日,著魔的夜穿梭於人海。這人間——對於異類不是很友善的人間——互相支持,偶也互相傷害。

 

我不記得從什麼時候開始變成這樣,沒有定性,終日飄盪。我感覺自己只是比一般阿飄多具肉體,比一般人少份穩定。思緒永遠飄渺,涵蓋廣泛,很難定於一點。

 

我很想安靜,然而只要有人聆聽我就壓抑不住興奮;我很想專心,但好像新鑽進腦袋的資訊永遠比當下有趣,大腦隨時有新花樣。無法安於現狀,歸於中心,我的言語永無休止的喋喋不休。

 

我很喜歡禪卡的簡單扼要,像鏡子一樣誠實地反映我的現況,只要我對某件事覺得不舒服,心裡不平靜,我就會抽張禪卡,有時搭配蛻變占卜卡,幫助自己回到當下。我也喜歡在生活中去體驗禪卡的訊息,特別是那陣子如果在面臨某個議題,就真的常會抽到相關的牌,因此遇見了Vanita的禪卡整合個案。

 

在現實生活中,我能尋求的支持資源不多,所以極容易陷入依附的模式,會和任何連結較勁。然而,沒有界線分際付出的代價不斐。我被K的很慘:「該怎麼辦?」

 

禪卡出現《遊戲的心情》。

 

「把這一切當成好像在Cosplay(角色扮演),不要太嚴肅地認同了他們。」凡妮塔對我說。

 

剛開始真的很不習慣,初演彆扭的很,

還是被別人氣得半死。直到有一天,熟悉的憤怒感再度湧出。忽然之間,《遊戲的心情》像棒子再度敲醒了我,我停下來問自己:「我在幹嘛?」

「這傢伙私下和我有關係嗎?」沒有。

「下班後我還需要和他繼續牽扯嗎?」

好像不必。

「他出現的這一段不過佔據我漫長人生的小小瞬間不是嗎?」真是謝天謝地。

「那我為什麼不放輕鬆些盡情Cosplay ,就當玩個遊戲?」

 

經過一切種種,我明白遊魂再遊多久仍得回來完成未竟之事,畢竟地球是圓的。那麼,我何不安分點,專注的完成當下該做的事?好好珍惜這個之前被我嫌棄、默默為我做任何事的身體。

 

Vanita的安穩、寧靜和接受性給予我很大的支持,是一種很舒服的氛圍。在個案中除了使用禪卡呈現我當次的主要議題,她也會整合其他諮商方式協助;回到生活中我仍然可以感受到一份信賴,信賴自己有能力做得到想做的改變,不需要再把過多的依賴投射在外在的人際關係或權威角色上。如實的接納自己,就像Vanita對我的接受一樣。_Sonia

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